Especialidades JA/Campamento/Menú equilibrado

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Adventist Youth Honors Answer Book/Food pyramid chart/es

Por supuesto que uno puede escoger libremente las comidas que quisiera comer, pero aquí se ofrece unas ideas, incluyendo los grupos alimenticios a cuales pertenecen:

Alimentos Sugeridos para el Desayuno

  • Panqueques
  • Avena
  • Cereal
  • Pan francés
  • Huevos revueltos
  • Salchichas vegetarianas
  • Guineos
  • Chocolate caliente

Suggested Lunch and Supper Foods

  • Haystacks (Grains, Meat & Beans, Dairy, Vegetables)
  • Apples, Oranges, Bananas (Fruits)
  • Grilled Cheese (Grains, Dairy)
  • Vegetarian burgers (Grains, Meat & Beans, Vegetables)
  • Vegetarian hotdogs (Grains, Meat & Beans)
  • Vegetarian chili (Meat & Beans, Vegetables)
  • Salad (Vegetables)
  • Fruit juice (Fruit)
  • Spaghetti with marinara sauce and Parmesan cheese (Grains, Vegetables, Dairy)
  • Spaghetti with chili, onions, beans, and cheese (Grains, Vegetables, Dairy, and Meat & Beans)
  • Peanut butter and jelly sandwiches (Grains, Meat & Beans, Fruit)
  • Macaroni and Cheese (Grains, Dairy)
  • Bread on a stick (Grains)