Especialidades JA/Excursionismo pedestre com mochila/Repostas

Excursionismo pedestre com mochila

Nível de habilidade

2

Ano

1986

Version

22.12.2024

Autoridade de aprovação

Associação Geral

1

Explique o Lema dos Excursionistas: "Da natureza nada se tira além de fotos; não deixar nada a não ser pegadas; não matar nada, a não ser o tempo".

AY Honors/Camping/Take pictures leave footprints/pt-br

2

Descrever qual tipo de vestuário, calçado e equipamentos que devem ser levados em uma excursão em clima chuvoso, quente e frio.

AY Honors/Camping/Clothing/pt-br

3

Descrever o que se deve levar em consideração na hora de escolher uma mochila. Em caso de emergência, o que poderá ser usado no lugar da mochila?

4

Relacionar os objetos essenciais para a prática de excursionismo.

5

Relacione, pelo menos, cinco modelos de sacos de dormir. Descreva para qual tipo de clima o mesmo é mais adequado.

Sacos de dormir

AY Honors/Camping/Sleeping bags/pt-br

Almofada de desbaste

Adventist Youth Honors Answer Book/Camping/Sleeping pads/pt-br

6

Demonstrar como arrumar uma mochila adequadamente.

7

Relacione o melhor tipo de alimento para um excursionista. Dos alimentos do item anterior, quais são encontrados em supermercados? Faça o seguinte:

7a

Preparar um cardápio para uma excursão de 2 dias com pernoite.

7b

Demonstrar como embalar os alimentos que serão colocados na mochila de forma a ocupar pouco espaço.

7c

Preparar um lanche para a caminhada.

8

Conhecer os métodos de prevenção, os sintomas e o tratamento de primeiros socorros para:

8a

Queimadura de sol

AY Honors/First aid/Sunburn/pt-br

8b

Bolhas

AY Honors/First aid/Blisters/pt-br

8c

Queimadura por frio

AY Honors/First aid/Frostbite/pt-br

8d

Hipotermia

AY Honors/First aid/Hypothermia/pt-br

8e

Insolação

AY Honors/First aid/Heat stroke/pt-br

8f

Exaustão

Adventist Youth Honors Answer Book/First aid/Heat exhaustion/pt-br

8g

Picadas de cobra

Adventist Youth Honors Answer Book/First aid/Snake bite/pt-br

8h

Cãibra

Adventist Youth Honors Answer Book/First aid/Cramps/pt-br

8i

Desidratação

Adventist Youth Honors Answer Book/First aid/Dehydration/pt-br

9

Ter um kit de primeiros socorros na mochila e saber usar cada item.

10

De acordo com seu peso, qual o peso máximo que você deveria carregar?

11

Sem o uso de uma bússola, saber pelo menos três métodos de encontrar os pontos cardeais. Demonstrar dois destes métodos na prática.

12

Demonstrar o modo correto de colocar e tirar uma mochila sozinho e com a ajuda de um companheiro.

13

Participar numa excursão de fim de semana com caminhada de pelo menos oito quilômetros. As refeições deverão ser cozidas durante a excursão.

Referências