Especialidades JA/Patins/Requisitos
1. Faça um resumo da história da criação e evolução dos patins.
2. Descrever os equipamentos de segurança usados na patinação.
3. Citar, pelo menos, 3 modalidades esportivas que usam patins.
4. Descreva a diferença entre os seguintes tipos de patins:
- a. In-line
- b. Tradicional
- c. Gelo
5. Para cada um dos tipos de patins citado no requisito 4, citar:
- a. Local apropriado para uso
- b. Pelo menos 3 modalidades em que cada tipo é usado
- c. Vantagens que o modelo proporciona
- d. Desvantagens
6.
Know how to complete maintenance on the skates and explain it (choose a type that can be used in your region).
Perform the following while skating:
- a.
Know how to increase speed
- b.
Know how to brake quickly
- c.
Skate backwards
- d.
Increase speed and glide, squatting for at least 5 meters
- e.
Change directions (right and left)
- f.
Speed up and jump over an object
- g.
Make a 360° turn on one foot
8.
Research one of the sports events in requirement 3 and mention the rules, the level of the competences, and the categories and interesting information about the sport.