Translations:AY Honors/Backpacking - Advanced/Answer Key/14/es

Las quemaduras de sol viene de la sobreexposición a los rayos dañinos de ultravioleta del sol. Aunque los síntomas usualmente son temporales (como la piel roja que duele al tocarla), el daño a la piel es a usualmente permanente y puede tener graves efectos en la salud a largo plazo, incluyendo cáncer de la piel.

• No existe tal cosa como un «bronceado saludable». La exposición al sol sin protección causa el envejecimiento prematuro de la piel.
• La exposición al sol puede causar quemaduras de primer y segundo grado.
• El cáncer de la piel generalmente aparece en la adultez, pero es causado por la exposición al sol y las quemaduras solares que comenzaron desde la niñez. Puede ayudar a prevenir el cáncer de la piel por medio de proteger su piel de los rayos dañinos del sol.

Los factores que hacen más probable que las quemaduras solares:

• Los bebés y los niños son especialmente sensibles a los efectos quemantes del sol.
• Las personas con piel clara son más propensas a las quemaduras solares. Pero aun la piel oscura y negra puede quemarse y debe ser protegida.
• Los rayos del sol son más fuertes durante las horas de las 10:00 de la mañana a las 4:00 de la tarde. Los rayos del sol son más fuertes también a mayores altitudes y más cerca al ecuador. El reflejo del agua, la arena o la nieve puede intensificar los ardientes rayos del sol.
• Lámparas de sol pueden causar quemaduras graves.
• Algunos medicamentos (como la doxiciclina antibiótica) pueden hacerle a una persona más susceptible a las quemaduras solares.

Primeros Auxilios

• Trate de tomar un baño frío o ducha, o colocar toallitas húmedas frías sobre la quemadura durante 10 a 15 minutos, varias veces al día. Puede mezclar el bicarbonato de sodio en el agua para ayudar a aliviar el dolor (los niños pequeños pueden estar fácilmente en frío, pentonces mantenga el agua tibia).
• Aplique una loción relajante para la piel.
• El gel de aloe es un remedio casero común para las quemaduras de sol. Aloe contiene compuestos activos que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación de la piel.
• Un medicamento de venta libre de dolor, como el paracetamol o el ibuprofeno puede ser útil. No le dé aspirina a los niños.

No

• NO aplique grasa de motor, benzocaína, lidocaína, o mantequilla a una quemadura de sol. Empeoran los síntomas y pueden impedir la curación.
• NO lave a la piel quemada con jabón fuerte.