AY Honors/Wakeboarding/Answer Key/es

Tabla de esquí acuático
Asociación General Actividades recreacionales	Destreza: 1 Año de introducción: 2006

Requisitos

Note

Todos los que utilizan la tabla de esquí acuático en clases de tabla de esquí acuático patrocinado por JA tienen que usar un chaleco de esquí.

Prolog

Para consejos e instrucciones, véase Natación I - Avanzado.

1

Conocer y practicar las siguientes normas de seguridad:

1a

Nunca realizar tabla de esquí acuático en la noche.

1b

Nunca realizar tabla de esquí acuático durante una tormenta eléctrica.

1c

Siempre usar un chaleco de esquí, mientras realiza tabla de esquí acuático.

1d

Asegurarse de que la cuerda de la tabla de esquí acuático esté en buenas condiciones.

1e

Asegurarse de que la cubierta de la tabla de esquí acuático esté en buenas condiciones.

1f

Siempre tener un observador y una bandera en el barco.

1g

Mantenerse alejado de objetos, como otros esquiadores, nadadores, tubos, muelles u objetos flotantes.

1h

Si llega a caerse, levantar la mano para indicar que todo está bien.

1i

Después de una caída, soltarse de la cuerda.

1j

No estar de pie en el barco mientras está en movimiento.

2

Conocer las señales de mano para lo siguiente:

IMPORTANT: Always review the hand signals with all boarders, spotters and drivers before anyone gets in the water so that everyone is on the same page. You should also agree on the start signal (Yell "Go" or nod your head.)

2a

Más lento

Thumbs down or palm down while motioning down.

2b

La velocidad está bien

Make the OK sign by putting your thumb and first finger together.

2c

Más rápido

Thumbs up!

or palm up while motioning up.

2d

Volver al muelle

Pat your head or turn finger in a circle (turning your finger in a circle means turn around, not essentially back to dock.)

2e

Parar

Hand cutting across throat, as in "cut it".

2f

Girar

Motion with one arm to the left or right, depending on where you want to go.

3

Poner la tabla de esquí acuático por sí mismo. Ser capaz de remover la tabla de esquí acuático en aguas profundas por sí mismo.

A required skill if you are going to be doing any wakeboarding.

4

Ejecutar un inicio desde aguas profundas en la tabla de esquí acuático con una cuerda completa.

Remember to stay in your ball and then slowly stand up, using your weight to control your left and right movement. Keep your arms straight so the line won't go slack.

5

De manera exitosa, cruzar ambas estelas y volver al centro sin caerse.

This will demonstrate you have developed reasonable basic skills in wakeboarding.

6

Hacer un pequeño salto fuera de la estela y caer al agua en la tabla sin caer.

The thrill of airtime! This will demonstrate you have developed reasonable basic skills in wakeboarding.