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Revision as of 15:02, 15 February 2021

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Surf a vela
Asociación General

Actividades recreacionales


Destreza: 2
Año de introducción: 1986


Requisitos





1

Tener la especialidad de Natación II.


Para consejos e instrucciones, véase Natación II..

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2

Conocer el significado de los siguientes términos:


2a

A favor del viento



2b

Revés



2c

Posición básica de inicio



2d

Lista de chequeo del principiante



2e

Control de la tabla



2f

Centro de la tabla



2g

Línea central



2h

Planto central



2i

Puño de escota



2j

Adelante



2k

Mano adelante



2l

Adentro



2m

Giro



2n

Posición del mástil



2o

Fuera



2p

Puntos del reloj



2q

Orientar la vela



2r

Auto-rescate



2s

Técnica de la tijera



2t

Bordada



2u

Levantar la vela



2v

Punto visual de referencia




3

Conocer los nombres de las partes de la tabla y demostrar cómo instalar su propia vela.



4

Explicar los fundamentos de la teoría de vela.



5

Definir y demostrar las posiciones de inicio.



6

Definir y demostrar los cuatro pasos para virar.



7

Definir y demostrar los cuatro pasos para girar por el foque.



8

Hacer una lista de los siete pasos para comenzar a hacer los movimientos de vela en el agua.



9

Responder a las siguientes preguntas acerca de la seguridad:


9a

¿Qué equipo de seguridad debería llevarse puesto mientras se hace surf a vela?



9b

¿Por qué es importante saber el pronóstico del tiempo local, antes de salir al agua?



9c

Cuando se está aprendiendo surf a vela, ¿por qué es importante estar en un lugar cerrado o área protegida?



9d

¿Cuáles son las señales de la mano de «todo está bien» y «necesito ayuda»?




10

¿Cómo debe cuidar la vela y la tabla a fin de mantenerlos en buen estado de funcionamiento?



11

Con éxito, navegar a vela en una tabla hacia un punto de referencia visual y volver a la posición inicial.




References